반응형 공포증1 공황장애의 정의, 원인, 공황장애의 분류, 대처방법 공황장애의 정의 공황 장애는 단순히 불안감을 느끼거나 때때로 스트레스를 받는 것 이상입니다. 이는 반복적이고 예상치 못한 공황 발작을 특징으로 하는 정신 건강을 쇠약하게 만드는 상태입니다. 이러한 공격은 뚜렷한 유발 요인 없이 갑자기 발생할 수 있으며, 심장이 두근거리고 숨이 가빠지며 현기증, 가슴 통증과 같은 강렬한 신체적 감각이 동반됩니다. 또 다른 공격을 경험할 것에 대한 두려움은 심각한 고통과 회피 행동으로 이어질 수 있으며 일상생활의 다양한 측면에 영향을 미칠 수 있습니다. 공황장애의 증상에는 다음과 같은 것들이 포함됩니다. 빠른 심장 박동 또는 두근거리는 심장 땀이 나고 오한이 난다. 떨림이나 흔들림 숨이 가빠지거나 숨을 쉴 수 없는 느낌이 든다. 가슴 통증이나 불편함 메스꺼움이나 위장 장애 .. 2024. 2. 8. 이전 1 다음 반응형
